怎样获得好运气

有些人总是好运相伴，其他人却只能平淡终生，其中有无道理可言？为了探寻其中的奥妙，我在《志愿者》杂志发布了广告，结果有来自各行各业的400名男女作了回应，其中既有18岁的青年，也有84岁的老者。在过去的10年间，采用阅读日记、人格问卷、智商测试等手段，我对这些志愿者进行了研究。有时候，我还邀请他们到我的实验室来。
　　我发现，幸运者之所以能够抓住偶然的机会，是得益于一些基本原则。他们通过积极的期望规划自我实现的前景，并以灵活的态度把厄运逆转。
　　偶然机会经常光顾幸运者，却与不幸者擦肩而过。我给幸运者和不幸者分发了同一份报纸，让他们告诉我里面有多少幅照片。平均而言，不幸者花在这项练习上的时间约为两分钟，而幸运者只需要几秒钟。原来在报纸的第二版有一条大号字体的信息—停止计数：本报内有43幅照片。幸运者往往看得出这条信息，而在不幸者的眼中却只有照片。
　　由此得到的结论是：不幸者错过偶然机会，是因为他们太忙于寻找别的东西。幸运者关心的是自己有什么，而不是自己在寻找什么。
　　有许多幸运的参与者，孜孜以求的是努力增加生活的多样性。在作出重要决定以前，他会随机应变。再看一名不幸者与人相会的方式：在聚会中，他通常只跟同一类型的人交谈。为了改变这一状况，他又设定了交谈对象着装的颜色—女红男黑。
　　想象一下在苹果园中生活的情形。每天你都要摘一篮子苹果，起初这没有任何问题，园子里到处都是苹果。渐渐地，在以前去过的地方就很难找到苹果了。如果每次都去一个新地方，发现苹果的几率就会显著增加。这也完全影响到运气。
　　另一个重要原则关乎幸运者和不幸者对待不幸事件的态度。假如你有机会代表国家现身奥运赛场，顽强拼搏，表现良好，赢得一枚铜牌；到了下一届奥运会，你做得更加出色，摘下一枚银牌。哪一块奖牌让你更快乐？大多数人的答案会是银牌。
　　但是研究表明，赢得铜牌的运动员实际上更快乐。这是因为，银牌获得者会想，如果表现稍微好一点儿，就能站在最高领奖台上；相比之下，铜牌得主想的是，如果表现略差，就会一无所获。想象可能发生的而不是实际发生的，心理学家称之为“反事实”思维。
　　“反事实”思维对幸运者化解不幸事件有没有影响？我要求受试者想象自己是在一家银行，突然间有一名持械盗贼进入，向他们的手臂开火。不幸者会倾向于说，在银行里赶上抢劫，是自己交了厄运。幸运者则说，事情本来可能更糟的—毕竟也有击中头部的可能。这样的想法使人自我感觉更好，对未来更乐观，也就更有可能过上幸运的生活。
　　我还创建了一系列实验，用来研究人的思想和行为是否可以增加好运。
　　首先是一对一会面，由参与者完成几份问卷，然后我介绍了一些用来帮助参与者像幸运者那样应对厄运的技巧。例如，怎样对身边的机会更加开放，怎样打破常规，怎样通过想象事情的更坏结局来处置厄运。我要求他们用一个月时间来完成这份特殊的作业。
　　结果有点儿戏剧性：有80%的人变得更快乐、更满足甚至更幸运了。
　　一名不幸的受试者说，有一次逛街，她发现一款自己喜欢的服装，不过没有买。当她再去这家商店时，那款服装已经售罄。她不是失望地离去，而是环顾四周，结果发现了更好更便宜的衣服。这样的事情让她快乐很多。
　　这件小事展示出思想和行为是如何影响好运和厄运的。这就表明，所有人都能有获得好运气的力量。
　　（孙述摘自腾讯博客，刘玉婷图）
（作者：理查德·怀斯曼）