法国一位名叫埃米丽·库的药剂师,遇到有个病人手持药方坚持要买一种药,但实际上并没有那种药存在。面对这位顽固不化的病人,埃米丽想出了一条妙计,他极力向病人推荐一种新药,并声称这种药非常有效,而实际上那不过是一粒糖豆。几天后,病人再次来到诊所,身体已完全恢复健康并对药效非常满意。之后这种方式广为人知,还被称为安慰剂。
如果一句话就能医治小病,那它为何不能改变一个人的个性呢?
据此,埃米丽做了一个实验:他让一批成年人每人拿到10个难题,每个人的题目都一样,然后开始演算。当答卷交上来,再宣布结果。事实上,告诉他们的答卷结果都是假的。埃米丽告诉他们,当中有一半人做得很好,10道题对了7道,另外一半人表现不好,10道题错了7道。接下来又给每人发了10道题,第一轮中被表扬的人在这一轮中都有不错的表现,而被批评的人在这一轮中却更差了。
实验结果证明:参与实验的人,他们的自我意识都因某种“编程”受到了一定的影响,“编程”可能会使一组人的表现越来越好,而另外一组人的表现则越来越差。这也能看出,过去取得成功的人一般都会坚持不懈,为自己确立更高的目标,让自己做得更好;反之,亦然。埃米丽发现实验结果与病人不药而愈的情况相吻合,只不过是实验中那些“编程”,诸如语言、信心、下意识的神奇力量出现在了医学上而已。
埃米丽很快就意识到了这个实验的意义,在以后的几年中,他创造出一个简单的公式,不仅被全世界所接受,而且还改善了成千上万人的生活。这就是著名的埃米丽公式:每一天,不管用什么方式,我都会变得越来越好。
他建议人们每天以一种单一的声调大声将这句话重复朗读20遍,注意,这要求你必须每天重复。
请不要轻易拒绝这样一个简单而有效的公式,持之以恒,潜移默化,你的个性就会发生令人吃惊的积极变化。
(马瑞摘自金羊网)
(作者:陈明聪)